Val je bij dit verhaal in slaap? Mooi zo – Slaap jezelf blij, rijk en gezond!

Slaapmiddelen, crèmepjes, preparaten, energiedrankjes… We halen alles uit de kast om maar alsjeblieft jong, gezond en productief te blijven. Terwijl je het beste middel met je ogen dicht kunt vinden: genoeg slaap. En laten we nou net dát deel van ons leven steeds minder serieus nemen. ‘Daar moet meer aandacht voor komen,’ vond Valerie Bos, Programma Directeur bij Economic Board Almere. ‘Slapen zorgt voor meer vitaliteit en meer levensgenot. En geeft dus, indirect, ook de economie een boost.’ Reden genoeg om de campagne Slaapstad 2019 te starten. Want een gezonde, uitgeslapen stad is pas écht een productieve stad.
Lees het verhaal

Floriade Almere 2022 – Dé groene en duurzame inspiratiebron

Het kan je nauwelijks ontgaan zijn. Over drie jaar is Almere het podium voor de zevende editie van de Floriade. Maar wat houdt zo’n wereldtuinbouwtentoonstelling nu eigenlijk in? En zitten we daar anno 2022 nog wel op te wachten? Ja, zeggen wij bij Lifestyle Almere volmondig. Want op de Floriade doe je straks volop inspiratie op over gezond en duurzaam leven in de stad. En dat is belangrijker dan ooit!
Lees het verhaal

Inspiratie uit de natuur

Voor talloze musici, schrijvers, beeldend kunstenaars en andere mensen is de natuur een onuitputtelijke bron van inspiratie. Ver van alledaagse prikkels, omgeven door schone lucht en stilte komt vaak het beste in een mens naar boven. Een ervaring die dankzij natuurgebied Oostvaardersplassen - vanaf welke plek in Almere dan ook - altijd op steenworp afstand is.
Lees het verhaal

Slaap jezelf gelukkig

Voor wie ’t nog niet wist: een goede nachtrust is van belang, om niet te zeggen van levensbelang. Verbeter je slaap en je wordt niet alleen geduldiger, maar blijft ook beter op gewicht, en leeft (!) zelfs langer. Daar bovenop: je liefdesleven tussen de lakens knapt er enorm van op. En daar word je dan weer vrolijker van en kijk, je slaapt nóg beter! Waarmee de cirkel naar meer levensgeluk rond is. Tijd om je slaapkamer een metamorfose te geven.
Lees het verhaal

Samen laaggeletterdheid afschrijven

‘Als ik een brief krijg, zie ik vooral veel woorden. Woorden die iets betekenen, woorden waar ik iets mee moet. Maar ik weet niet wat. Dat is heel beangstigend.’ Odette heeft moeite met lezen en schrijven. Zij is niet de enige. In Nederland is 1 op de 9 volwassenen laaggeletterd. Gelukkig zijn er verschillende taalprojecten, waarin mensen met lees- en schrijfproblemen hulp krijgen. Zoals Taal In Huis van de VMCA.
Lees het verhaal

Tim & Gijs – Vooruitstrevende tandartsen met nostalgische waarden

De tandartsstoel. De één maalt er niet om, de ander gruwelt ervan. Maar… iedereen gaat met een brede glimlach naar de tandarts in Nobelhorst, want daar vind je de praktijk van Tim en Gijs. In een informele dorpse setting stellen die twee iedereen op hun gemak en verzorgen ze de meest innovatieve behandelingen voor Almeerders uit allerlei wijken. Ze werken nu nog kleinschalig, maar als het aan hen ligt doen ze dat ooit vanuit een modern medisch centrum. Wat beslist blijft: persoonlijke aandacht in een huiselijke setting. Met koffie die altijd klaar staat.
Lees het verhaal

Ode aan de Almeerder

Ode aan de Almeerder is een City Project van Mona Alikhah. ‘Het was gewoon tijd mijn Leica te pakken en de stad te portretteren.’ In deze serie zie je mensen die vanuit de hele wereld hier naartoe komen om een nieuwe fase te starten in hun levens en werkcarrière.
Lees het verhaal

Growing Green Cities

Samen laten we Almere opbloeien! Een groener en gezonder Almere: wie wil dat nou niet? Goed nieuws is dat je daaraan nu heel makkelijk een steentje bij kunt dragen. Wrik één of meer tegels uit je tuin en zet daar planten voor in de plaats. Het kost je geen cent, alleen een ritje naar het tuincentrum.
Lees het verhaal

Categorieën