Val je bij dit verhaal in slaap? Mooi zo – Slaap jezelf blij, rijk en gezond!

Slaapmiddelen, crèmepjes, preparaten, energiedrankjes… We halen alles uit de kast om maar alsjeblieft jong, gezond en productief te blijven. Terwijl je het beste middel met je ogen dicht kunt vinden: genoeg slaap. En laten we nou net dát deel van ons leven steeds minder serieus nemen. ‘Daar moet meer aandacht voor komen,’ vond Valerie Bos, Programma Directeur bij Economic Board Almere. ‘Slapen zorgt voor meer vitaliteit en meer levensgenot. En geeft dus, indirect, ook de economie een boost.’ Reden genoeg om de campagne Slaapstad 2019 te starten. Want een gezonde, uitgeslapen stad is pas écht een productieve stad.
Lees het verhaal

Slaap jezelf gelukkig

Voor wie ’t nog niet wist: een goede nachtrust is van belang, om niet te zeggen van levensbelang. Verbeter je slaap en je wordt niet alleen geduldiger, maar blijft ook beter op gewicht, en leeft (!) zelfs langer. Daar bovenop: je liefdesleven tussen de lakens knapt er enorm van op. En daar word je dan weer vrolijker van en kijk, je slaapt nóg beter! Waarmee de cirkel naar meer levensgeluk rond is. Tijd om je slaapkamer een metamorfose te geven.
Lees het verhaal

Groen slapen met Auping

Rob de Pruis van Auping Plaza Almere: ‘Ik vind ‘t echt onvoorstelbaar, maar Nederlanders verbranden elk jaar een Eiffeltoren-hoge stapel matrassen. En dat dus maal duizend...’ Het kan ook anders: in 2020 wil Auping alle bedrijfsprocessen, producten en diensten groen, en dus duurzaam hebben ingericht.
Lees het verhaal

Droom of nachtmerrie… – Bouwbegeleiding is broodnodig

Met het hoogste aantal zelfbouwers in Nederland is Almere de grootste proeftuin voor particulier opdrachtgeverschap. En dat gaat weleens mis. Iedereen kent wel een horrorverhaal van iemand die jarenlang in een bouwravage heeft geleefd of waarvan de aannemer met de noorderzon is vertrokken. Een bouwcoach kan heel wat ellende voorkomen. Hij behoedt je voor de mazen van de bouwwet en tikt de aannemer tijdig op zijn vingers. Zo leidt het bouwen van je eigen huis daadwerkelijk naar de vervulling van een droom en niet naar een nachtmerrie.
Lees het verhaal

Categorieën