Een mens kan langer zonder eten dan zonder slaap. En je slaapt veel: maar liefst een derde van je leven! Doe je dat niet, dan kun je daar flink last van krijgen. Je wordt ziek of overspannen. Sterker, slaapgebrek kan zelfs dodelijk zijn. Geen wonder dat een goed bed hoog op het verlanglijstje staat. Maar wat is nou een écht goed bed, en waar vind je dat? Lifestyle Almere vroeg het vijf beddenspecialisten in DoeMere. 
Lees het verhaal
Een beker warme melk, de 4-7-8 slaaptruc, schaapjes tellen… Iedereen die weleens een nacht naar het plafond heeft liggen staren, weet hoe lastig het kan zijn om de slaap te vatten, en wil er alles aan doen om in dromenland te belanden. En terecht, want een goede nachtrust is de basis voor een energiek leven. […]
Lees het verhaal

Categorieën