Mantelzorgers zijn mensen die onbetaalde hulp, zorg, steun, begeleiding en/of toezicht bieden aan iemand met een (chronische) ziekte, handicap, beperking, verslaving of psychische kwetsbaarheid. In Almere zijn er naar schatting 12.000 mantelzorgers; 4.000 van hen hebben zich geregistreerd bij de Vrijwilligers en Mantelzorg Centrale Almere (VMCA). Ingrid Breems is er één van.